Як не висушитись взимку. 10 порад косметолога
Вода відіграє важливу роль в нашому зовнішньому вигляді і коли її бракує нас перш за все видає обличчя. Воно червоніє, лущиться чи ,або ще гірше, з’являється судинна сітка. Що з цим робити і як уникнути розповіла нам лікар, косметолог салону «Оскар», викладач курсів «Косметик» Первомайського медичного коледжу – Діна Позднякова.
«Зима – серйозне випробовування для всього організму і першою приймає на себе удар шкіра. Її невипадково називають захисним покровом. На передній лінії фронту, в нерівній боротьбі з непогодою, опиняється наше сама вразлива частина – обличчя. Щоб отримати перемогу в цій сутичці – потрібен ретельний догляд за шкірою обличчя.
Зерніть увагу, що доглядати за шкірою потрібно з урахуванням обмінних процесів в клітинах. Адже при настанні холодів зменшується вироблення шкірного сала і жирна шкіра може взимку стати нормальною, а нормальна перетворитися на суху і чутливу.
Чи помічали ви малюнок з судин на обличчі? Одна з причин – зміна погодних умов: холод, вітер перепади температури, сухе повітря від опалювальних приборів. Як результат – порушується кровопостачання та живлення шкіри. Вона змушена червоніти і лущитися
Вихід є – ретельний догляд за шкірою обличчя взимку.
- Забудьте про мило. Воно змиває захисний водно-ліпідний шар. Для очищення шкіри придбайте молочко, гель або пінку.
- Тонізація вкрай важлива і в зимовий період також. Але зверніть увагу на склад засобу. Тонік не має містити спирт. Він сушить шкіру, а зараз це ой як недоречно.
- Змініть свій літній зволожуючий крем на крем з більш щільною текстурою. Живильний крем зі зволожуючими компонентами та ліпідами – буде відмінним вибором. Але будь-який крем варто наносити правильно: за 30-40 хвилин до виходу на вулицю, почекати поки вбереться, а залишки потрібно прибрати сухою серветкою. Якщо ваша шкіра все одно виглядає зневодненою, тоді щоденно ввечері застосовуйте інтенсивно-зволожуючу сироватку. Приділіть особливу увагу ділянкам навколо очей. Вони також потребують живлення, адже шкіра навколо очей не має сальних залоз і швидко стає сухою. Подбайте про крем для повік в своїй косметичці і зволожуйте ділянки навколо очей кілька разів на день.
- Користуйтеся кремом з SPF захистом навіть взимку. Мороз часто супроводжується сонцем, ультрафіолетові промені якого не втрачають своєї активності. Якщо ви збираєтесь провести зимову відпустку у горах, то попіклуйтеся про крем з більш високим захистом від ультрафіолетового випромінювання.
- Більш глибоке очищення шкіри доречне раз на тиждень. Взимку обирайте легкі скраби – гомаж або пілінг для сухої шкіри. Вони допоможуть глибоко очистити шкіру від мертвих клітин і зберегти дорогоцінну вологу. Пам’ятайте, що користування доречне ввечері, перед сном, коли шкіра точно не буду піддаватися контакту з морозом та непогодою.
- Зволожуючі маски допоможуть знизити подразнення, почервоніння та лущення. Вони будуть насичувати шкіру додатковою вологою. Використовуйте двічі на тиждень – цього достатньо.
- Тіло також вимагає особливого догляду взимку. Поніжитися в пінній ванні – кльово, але, будь ласка, не взимку. В такий період краще користуватися олією для ванн – під час приймання ванн, або наносити на шкіру безпосередньо після ванних процедур. Користуйтеся зволожуючими та пом’якшуючими засобами для тіла.
- Подбайте про зволоження повітря вдома та на роботі. Пам’ятайте, що опалення взимку неабияк сушить повітря, а це призводить до сухості шкіри. Використовуйте зволожувач повітря. Його робота направлена на збереження необхідного рівню вологи удома.
- Відмовтеся від засобів, що містять лаурилсульфат натрію. Цей компонент здатний видаляти вологу з шкіри. А ви ж пам’ятаєте, що взимку всі наші дії направлені на її збереження. Вивчайте етикетки ретельно перед тим, як придбати косметичний продукт.
- Відновити водний баланс можна ще кількома способами: випивайте щонайменш 1,5 л рідини на день, додайте до свого раціону свіжі овочі, фрукти зелену городину, приймайте вітамін E. Відмовтеся від алкоголю – це взагалі корисно.
Читаючи рекомендації та поради, пам’ятайте про індивідуальні особливості, прислухайтеся до своєї шкіри, коректуйте програму догляду відповідно вашим потребам. Маєте сумніви і питання, то вам завжди допоможе їх вирішити косметолог.
Бажаю вам перезимувати красивими і здоровими.»
Записала Ксенія Мініна
Читайте також: «Моя кімната- це диван, крісло і близько 5000 книг»
1184 всього переглядів, 1 сьогодні
